สูตรน้ำดีท็อกซ์ล้างลําไส้ ทำติดกัน 3 วันพุงยุบ ล้างลำไส้บ้าง
ล้างลำไส้ง่ายๆ ด้วยวัตถุดิบใกล้ตัว🍀
ลองทำติดต่อกัน 3 วัน ผลลัพธ์ที่ได้จะทำให้คุณถ่ายคล่อง พุงยุบ เริ่มต้นเช้าวันใหม่อย่างมั่นใจเพราะพุงยุบใส่ชุดอะไรก็สวย และที่สำคัญผิวพรรณจะสดใสขึ้นด้วย
🍀#สูตรที่1 โยเกิร์ต + นมสด + น้ำผึ้ง + มะนาว+ชามัทฉะ🍀
💁🏼ผสมโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย, นมสดรสจืด 100% 1 กล่อง, น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา และน้ำมะนาวครึ่งลูก ชา1ช้อน คนให้เข้ากับแล้วดื่มทันที ห้ามวางแช่ทิ้งไว้ ถ้าดื่มก่อน 7 โมงเช้าจะดีมาก สูตรนี้ช่วยกระตุ้นลำไส้ให้ทำงาน เมื่อเราถ่ายคล่อง พุงยุบไม่อึดอัดเวลาจะใส่ชุดไหนก็มั่นใจไร้กังวล
🍀#สูตรที่2 ชามัทฉะ+น้ำเปล่า 🍀
💁🏼สูตรนี้ใช้ทำให้ทานน้ำเยอะค่ะทานได้ตลอดวัน ทานน้ำเยอะถ่ายง่าย อยากซ่าใส่โซดาเข้าไปได้ค่ะ
🍀#สูตรที่3 น้ำเปล่า + เม็ดแมงลัก+ชามัทฉะ🍀
💁🏼สูตรนี้ง่ายสุดๆเลยค่ะ แค่เตรียมน้ำร้อน 1 แก้ว +ชามัทฉะใส่เม็ดแมงลัก 2 ช้อนชา รอ 30 นาทีให้เม็ดแมงลักพองตัวเต็มทีก่อนแล้วค่อยดื่ม สูตรนี้แนะนำให้ดื่มก่อนนอน เม็ดแมงลักจะมีใยอาหารสูงและมีสรรพคุณเป็นยาระบายอ่อน ๆ จึงช่วยในการลากอุจจาระที่ตกค้างอยู่ในกระเพาะอาหารออกมาได้อย่างดีเลยทีเดียว ตื่นเช้ามาถ่ายคล่อง สบายพุง ตัวเบา ท้องโล่งสลายเลยค่ะ
🍀#สูตรที่4 น้ำเปล่า 1 ลิตร + ชามัทฉะ+มะนาว 2 ลูก + เกลือ 2 ช้อนชา🍀
💁🏼ใครจะทำสูตรนี้แนะนำว่าให้ทำวันหยุด เพราะทำสูตรนี้แล้วคุณจะถ่ายแบบไม่เป็นเวลาเลยทีเดียว เตรียมน้ำเปล่า 1 ลิตร เทชา2ช้อนชา บีบน้ำมะนาว 2 ลูก แล้วตามด้วยเกลือ 2 ช้อนชา และเขย่าให้เข้ากัน พยายามดื่มให้หมดภายใน 10-20 นาที พอดื่มหมดขวดแล้วสักพักคุณจะรู้สึกปวดท้องอยากเข้าห้องน้ำทันที สูตรนี้จะช่วยให้คุณถ่ายแบบหมดลำไส้จริง ๆ เหมือนช่วยผลักของเก่าที่มีอยู่ออกมาจนหมด สบายพุงแน่นอน แต่สูตรนี้แนะนำให้ทำอาทิตย์ละ4ก็เพียงพอนะคะ :)
💛💚💙💜💗❤️💗💜💙💚💛
ทั้ง 4 สูตรที่เอามาฝากนี้เลือกทำกันตามความชอบเลย ถ้าอยากให้เห็นผลแบบจริง ๆ สิ่งสำคัญเลยคือต้องมีวินัย ทำให้ครบต่อกัน 3 วัน น้ำหนักคุณจะลดลง ถ่ายคล่อง สบายพุงแน่นอนค่ะ ที่สำคัญต้องอย่าลืมเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์และกากใยด้วยนะคะ